Pojedinačni treninzi danas dobivaju sve više na važnosti. Razlog tome je što ljudi vole imati uz sebe osobu koja se brine samo za njih i stoji im potpuno na raspolaganju. Osobni trener će Vam pomoći u izradi i provođenju vaših treninga te u postizanju vaših željenih rezultata kao što su mršavljenje, definiranje mišića, oblikovanja tijela i slično.

Osobni trener će planirati vaše treninge, pratiti vas tijekom treninga, upozoravati na pogreške, motivirati na vježbanje, poticati da sve vježbe odradite do kraja, do maksimuma te da redovito odrađujete treninge.

•  - funkcionalni i rekreativni treninzi
•  - personalizirani treninzi ovisno o željama klijenta
•  - osobni pristup
•  - plan prehrane i savijeti o suplementaciji i dodacima prehrani
•  - neoganičeni pristup teretani